מחקרים רבים מוכיחים התאמה בין מצב התודעה שלנו כמו מצב רגשי לבין כאב

על הקשר בין מצב רגשי לבין כאב- מרית פלהיים מעסה רפואית

הקשר בין כאבים בגוף לרגש

כאב בא לשמור עלינו.

כאב הוא הדרך של הגוף שלנו להגן עלינו.

הגישה שבה אני מטפלת היא דרך הדלת של אורטופדיה רגשית שרואה קשר הדוק בין גוף לנפש.

באבחון מקור הכאב ההסתכלות היא רב מערכתית ומתחילה באבחון כולל של גוף ונפש, הבנת ההתנהלות היומיומית של המטופל ומצבו הנפשי.

אנו יודעים כי מתח או כעס יכולים ליצור מתח שרירי גבוה, יחד עם זאת במצבים בהם המוח שלנו מזהה סכנה הוא נועל את השרירים, מפחית את זרימת הדם למקומות שונים בגוף דבר אשר גורם לכאב.

אותו כאב, מסית את דעתכם מרגשות כמו כעס או פחד.

באופן זה, המוח בעצם מייצר כאב פיזי בגוף, על מנת להסיח את דעתנו מרגשות אשר קשה לנו לחוות כמו פחד עצום ממשהו, חרדה או תחושת חוסר אונים.

המוח שלנו, חושב שהוא עושה לנו טובה גדולה בכך שהוא עושה זאת, הוא מסיח את דעתנו מרגשות ומחשבות אותן אנחנו לא רוצים לחוות.

הכאב הוא לחלוטין ממשי, אך הכאב האמיתי מתחיל בתודעה שלכם.

המחקרים מוכיחים כי אנחנו הגורם העיקרי ליצירת הכאב של עצמנו.

תכונות האופי הבאות מסוגלות לייצר רגשות חזקים, אשר עלולים להתפרץ בסופו של דבר ככאב פיזי:

פרפקציוניזם, מופנמות, החזקת רגשות בפנים, אובססיות שונות, קנאה, רצון לרצות את כולם ועוד.

רגשות אלה באים לידי ביטוי כמו הר געש פעיל בגופינו.

מחקרים רבים מוכיחים התאמה בין מצב התודעה שלנו כמו מצב רגשי לבין כאב.

הגב מייצג:

גיבוי, תמיכה, יכולת נשיאה, גמישות, זקיפות קומה, עבר, בנוסף הוא מייצג את היכולת שלנו להישען, להרפות ולהתמסר.

כלומר– ככל שנחווה חוסר סיפוק ופגיעות בתחומים אלו, כך נחווה יותר כאבי גב.

מה מסמל עמוד השדרה:

עמוד השדרה שלנו נמצא לאורך כל הגב מהראש ועד לעצם הזנב. הוא מייצג את החיבור שלנו למרכז ואת ההערכה העצמית שלנו. את החיבור שלנו לעצמנו וההבנה מי אנחנו בעולם- מה באנו לעשות כאן- מה הייעוד שלנו?

עמוד השדרה מייצג גם את מידת הגמישות וההסתגלות שלנו בחיים.

מצבים של פריצת דיסק מסמלים קושי בהתמודדות שלנו מול החיים, עומס וקושי.

הגב התחתון מסמל את מרכז ההישרדות. על פי הרפואה הסינית זה המקום שבו מרוכזת אנרגיית החיים הצ'י.

בגב התחתון מרוכזים נושאים כמו: האמונה הבסיסית שלנו ביכולתנו לשרוד, פחד/התעסקות במוות, שאלות על העתיד, הזהות הבסיסית שלנו, מידת ההשתייכות שלנו לעם, לחברה למשפחה ולקבוצה מינית, מידת יכולתנו לתמוך בעצמנו, מידת יכולתנו להיתמך ע"י אחרים, העבר שלנו והשורשים המשפחתיים שלנו.

כאב בגב התחתון עשוי להצביע על חוסר במגע באהבה ובתמיכה רגשית, איבוד הביטחון ביכולת העצמית להישרדות (רגשית, חברתית, פיזית, כלכלית), עודף של פחדים ודאגות, חוסר שייכות, בדידות, איבוד האמון באנשים, בשינוי ובעתיד טוב יותר, פאסימיות, חוסר רצון לחיות ותפיסה את העולם כקר ומסוכן. כעס, בעיות ולחץ בעבודה חרדה כלכלית ולחץ.

לסיכום

גוף ונפש אחד הם , כך אני מאמינה.

כשסקרנים לראות ולפתוח צוהר להיכן התודעה שלי נמצאת ברגע הזה, נקשיב לגוף ולכאב- מה הוא מספר לנו על התודעה ואיפה נמצאות המחשבות שלי שמובילות לרגש, והרגש הוא הכאב והוא הפצע.

קרדיט- Point of cure אלה שחרור מכאב