פציעות ריצה

פציעות ריצה- מרית פלהיים מעסה רפואית שיקומית

ריצה כידוע, עלולה להעמיס על פלג הגוף התחתון עד פי שלושה מהליכה- כך שישנן גם פציעות במערכת השלד והשריר!

אצל מתאמנים אובחנו פעמים רבות דלקות ברצועות הברך או בכף הרגל.

*מחקרים מראים כי רצים למרחקים ארוכים נפצעים פי עשרה מרצים למרחקים קצרים, בעיקר בשל שחיקה.

הם סובלים מפגיעות ברכיים, דלקות כרוניות של מיתר כף הרגל הצדי, כאב בברך הקדמית מאזור הפיקה ולעתים גם מעורבות מניסקיאלית.

רוב הכאבים בברך הקדמית נוצרים מחולשה שרירית בשרירי הירך או מסביב לברך.

צריך וכדאי לתת דגש באבחון נכון לנזק בסחוס במפרק הברך כדי למנוע נזק בלתי הפיך!

התקשרו 052-4412288 - מרית פלהיים - מעסה רפואית שיקומית M.T.R.S.M

Manual Therapy Rehabilitation Skeletal Muscle - שיטה מנואלית לשיקום שלד שריר